|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Рассчитан на 4 месяца
Подходит как для женщин, так и для мужчин
ЧТО ВНУТРИ:
✔ страница для персональных данных
✔ советы по питанию и тренировке
✔ примеры тренировки для всего тела
✔ челенджи планка и вакуум
✔ развороты для ваших рецептов
✔ трекер привычек и колесо баланса
✔ страница для записи цели
✔ фото до и фото после с замерами
✔ динамика изменений параметров тела
✔ развороты с планом на месяц
✔ план дня: питание и тренировка
✔ в конце страницы для заметок
В ПОДАРОК:
✔ одна страница наклеек
✔ закладка-календарь
✔ чек-лист «Фигура мечты»
✔ картонная упаковка
ОБЛОЖКА: мягкая из картона с матовой ламинацией + дополнительная защитная обложка из пластика
ВНУТРЕННИЙ БЛОК: 160 страниц на бумаге 100г
КРЕПЛЕНИЕ БЛОКА: на черную металлическую пружину
РАЗМЕР: 15х21см (А5)